...avagy felkészülés váratlan helyzetekre. Rory Miller nevelőtiszt jórészt börtönökben szerzett tapasztalataival igyekszik olvasóját megvédeni az áldozat státusztól, számos akció és sűrű emberekkel történt beszélgetés tapasztalatait felhasználva. Ugyanis bármikor tettlegességig fajulhatnak az események; rám is húztak már kést fényes nappal, első osztályú kerületben, vagy például épp három napja mészárolta le egy testvérpár Kalasnyikovokkal a Charles Hebdo francia szatirikus lap munkatársait. Bármikor átléphetünk Tükörországba, amiről hajlamosak vagyunk azt hinni, csak a képernyőn létezik. És jó tudni, hogy akkor le fogunk fagyni - ezt az állapotot fel kell ismerni, mert minden másodperc nem cselekvés ugyanannyi másodperc sérüléssel járhat, és halálunk is sorra kerülhet. Ez a kötelező olvasmány kitér jogi és etikai vonatkozásokra, utóhatásokra, egyéb tudnivalókra. Nem mellesleg elsősorban a futást javasolja - elkerülés, menekülés, kitérés.

1.) szociális erőszak: majomtánc, csoportos majomtánc, oktatási célzatú testi fenyítés, státuszkereső show, területvédelem; 2.) aszociális erőszak: erőforrás-ragadozó, folyamat-ragadozó (előbbi pénzért, utóbbi magáért az erőszakosságért csinálja). Azonnal átállt az agyam, így kategorizálni be valós és fiktív figurákat, szituációkat.

Fejleszd ki saját szupererődet: csinálj meg kellemetlen dolgokat habozás nélkül - például ne halogasd az elmosogatást :) Mindez gátolja a lefagyást, és amúgy sem árt, szóval elkezdtem.